Régulièrement, selon l’inspiration du moment, je vous propose des Ateliers Bien-être
Ces ateliers sont un espace où j’ai le plaisir d’utiliser et de mêler toutes mes pratiques
Il sont un moyen supplémentaire d’explorer les chemins du Bien-être
Vous pouvez suivre l’actualité de ce qui vous est proposé sur facebook ou instagram
Ou vous pouvez recevoir l’information chez vous en m’indiquant votre adresse mail ici
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en ce moment
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✨ Au rythme des Saisons ✨
4 rendez-vous avec soi, pour son bien-être
4 grands Bains sonores aux rythme naturel des saisons
4 ateliers dans l’énergie de chaque solstice et chaque équinoxe de l’année
4 voyages intérieurs pour accueillir les cycles, les changements, les évolutions
✨ Automne · jeudi 22 sept 22
✨ Hiver · jeudi 22 déc 22
✨ Printemps · jeudi 23 mars 23
✨ Été · jeudi 22 juin 23
Pour chaque atelier :
· pratiques libératrices et ressourçantes (Sophrologie avec sons)
· grande relaxation sonore (Bols tibétains, Tambour chamanique, Flûte spirit, Hochet, Carillons Koshi, Tubalophone, Tube pulse, etc… )
· intégration de l’expérience positive
· bienveillance du groupe
En savoir plus sur la Sonothérapie 🧐 ici
En savoir plus sur la Sophrologie 🧐 ici
👉 1er jeudi de chaque nouvelle saison
👉 sur inscription au 06 33 10 94 92
👉 Espace Joya Bien-être au Cros
👉 inscription à la séance
👉 6 places maximum
👉 de 18h à 20h
👉 tarif 24€
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Je vous propose un grand atelier pour prendre soin de vous, profondément et en douceur
Pour agir notamment sur le stress, l’anxiété, la fatigue, le surmenage, et autres inconforts du quotidien
C’est un atelier où toutes mes pratiques se réunissent et s’enrichissent les unes des autres
Auto-massage, Respiration, Sophrologie, et Bain sonore
Pour agir à la fois sur le corps et sur le mental
Pour libérer, calmer, rééquilibrer
Pour re·trouver un confort à la fois physique et psychique
Pour se re·trouver et se renforcer
Et repartir avec des outils à utiliser en autonomie
Au plaisir de pratiquer ensemble
👉 jeudi 09/03/23 à 18h
👉 jeudi 06/04/23 à 18h
👉 inscription à la séance
👉 durée 2h – tarif 24€
👉réservation au 06 33 10 94 92
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