Pratiquer régulièrement et de façon variée pour installer durablement le bien-être et le partager.

Des cours collectifs à l’année de Sophrologie et de Relaxation pour adultes, adoslescent·e·s et pour enfants.

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Des ateliers bien-être ponctuels, souvent en plein air, avec des thématiques et des pratiques différentes, selon l’inspiration du moment.

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Des séances privatives que vous pouvez organiser entre ami·e·s, entre collègues de travail, en famille. On choisit ensemble le programme de votre séance.

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Pour aller plus loin

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