Écologie intérieure

🌾 Comment est votre jardin intérieur ? Qu’y cultivez-vous ? 

Nourrissez-vous suffisamment tout ce qui vous tient à cœur ? Avez-vous réellement choisi tout ce qui y pousse ?

Avez-vous envie d’embellir ce jardin, de le rendre ressourçant, pour vous, et au-delà de vous, pour les autres, et pour le monde ? 

🌾 Tout comme l’Écologie, l’écologie intérieure est un immense défi. 

Mais nous pouvons, à tout moment, faire un premier pas, puis un deuxième.

Nous pouvons tirer les bénéfices au quotidien de cette démarche, et finalement pas à pas dessiner notre propre chemin vers une harmonisation corps-esprit.

Un pas après l’autre, nous pouvons dessiner un chemin plus lumineux, plus confortable, et plus positif.

🌾 C’est tout ce que je souhaite vous transmettre dans mon espace bien-être, faire un pas de plus, vers plus de présence, plus de conscience, plus de légèreté et plus de sérénité. 

En toute simplicité, et convivialité, je vous accompagne, petit·e·s et grand·e·s, avec mes différentes pratiques pour trouver ce qui convient à vos besoins et vos envies du moment. 

🌾 Je vous invite à ouvrir la porte de votre jardin intérieur, de l’explorer et de le cultiver en conscience, de vous y poser et de vous y ressourcer, au plus près de ce qu’il vous faut. 

Que ce soit à l’aide de la Sophrologie, la Relaxation, la Méditation de pleine conscience, le Bain sonore, et le Massage, l’intention est la même, prendre en main son bien-être, et trouver de l’autonomie dans ce cheminement.

🌾 Soyons de bons cultivateurs et de bonnes cultivatrices, pour notre être, et pour notre monde.